2014年11月22日土曜日

インフルエンザ予防

去年は予防注射したけど
今年は金欠だからやめようかと。
その代わりヨーグルトで予防しようと思ってR21を飲んでみた。
これもなかなかするから毎日は飲めないという(笑)
とにかく若いうちはよく寝てストレスためないのが一番かなっと。
手洗いうがいきっちりやって
予防したいと思います。

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